Renforcement abdominal en position assise – 7 minutes

Renforcement abdominal en position assise – 7 minutes

check_circle Recommandé par les Kinésithérapeutes 🇫🇷

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PROMO -50% Épuisé

❤️ Soulage les tensions dans le corps

🌅 Moins de raideurs au réveil

🛋️ Plus de confort au quotidien

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Vite! La Promo se termine le -.

PAIEMENT UNIQUE - SANS ABONNEMENT

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    J'ai moins de raideurs au réveil. Je bouge avec plus de souplesse dès le matin.

    Isabelle M.
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    Fini les douleurs en bas du dos 🥰! Les vidéos sont faciles à suivre. Très bien.

    Martine C.
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    Je me sens plus à l'aise dans mes gestes au quotidien et j'ai gagné en mobilité. Je recommande SmartSanté.

    Sam L.
    Étirements matinaux pour booster votre énergie

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    ILS PARLENT DE NOUS

    Vous arrive-t-il de…

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    Vouloir un ventre plus plat

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    Sentir votre dos se fatiguer rapidement assis(e)

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    Devoir changer souvent de position pour être à l’aise

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    Avoir du mal à rester droit(e) sur une chaise

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    Glisser vers l’avant dans un fauteuil bas

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    Rechercher souvent un coussin pour le dos

    Si vous avez répondu OUI à l’une de ces questions, alors ce qui suit est pour vous.

    Nous avons conçu le programme Renforcement abdominal en position assise – 7 minutes, déjà utilisé par plus de 1200 personnes, pour vous apporter une solution concrète, simple et accessible dès aujourd’hui.

    • En tant que Kinésithérapeute, je recommande Smart Santé comme la solution pour améliorer le bien-être et réduire les douleurs.

      Ceinture Tonique

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      Confort Digestif

      Stimulez votre système pour réduire les sensations de ballonnement

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      Dos Soutenu

      Moins de fatigue ou de creux lombaire en position assise

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      Posture Redressée

      Tenez-vous droit sans y penser, tout au long de la journée

      Votre Programme

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      Accès immédiat

      Consultez toutes les vidéos de votre Programme juste après votre achat.

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      Accessible partout

      Nos Programmes sont accessibles depuis votre téléphone, tablette et ordinateur.

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      Vidéo pas à pas

      Des exercices doux, expliqués clairement, faciles à suivre.

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      Programme Structuré

      Vous savez quoi faire, dans quel ordre, pour un résultat optimal.

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      Paiement Unique et Sécurisé

      Aucun abonnement ni frais caché. Paiement 100% Sécurisé Encrypté.

      Des Experts pour vous guidez

      Laissez-vous guider par nos professionnels vers une meilleure mobilité et un confort de vie retrouvé.

      Comment ça fonctionne ?

      • Vidéos Faciles à Suivre

        Recevez un accès instantané à votre programme vidéo accessible depuis téléphone, tablette et ordinateur.

      • À Votre Rythme

        Vous êtes guidé par nos experts pour faire vos séances quand vous le voulez et où vous le voulez.

      • Confort Retrouvé

        Ressentez une nette amélioration du confort et de la mobilité, même avec quelques minutes par jour.

        Satisfait ou Remboursé

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          Sans Abonnement

          Vous payez une seule fois et vous accédez au programme sans frais cachés ni prélèvements futurs.

        • shield_with_heart

          Satisfait ou Remboursé

          Essayez le programme pendant 30 jours complets. Si vous n'êtes pas satisfait(e), un email suffit pour un remboursement intégral.

        • all_inclusive

          Accès à Vie

          Votre programme reste accessible à vie. Revenez-y quand vous le souhaitez pour revoir un exercice ou rafraîchir vos connaissances.

          Offre spéciale

          Soulager le Mal de Dos en 7 jours
          Soulager la sciatique
          Soulager les Hanches en 5 jours
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          Prix total : 39,97€ 119,94€

          F.A.Q

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          Faut-il être en forme pour suivre les programmes ?

          Absolument pas. Nos programmes sont spécifiquement conçus pour les personnes de 50 ans et plus, quel que soit leur niveau de forme actuel. Les mouvements sont doux, contrôlés et pensés pour être réalisés en toute sécurité, sans aucune expérience sportive préalable.

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          Ai-je besoin de matériel spécifique ou de beaucoup de place ?

          Non, l'essentiel se fait avec ce que vous avez déjà. La plupart des exercices ne demandent aucun matériel. Pour certains programmes, une simple chaise pour l'appui et la sécurité, ou un tapis pour le confort, peuvent être utilisés. Vous n'avez pas besoin d'une grande pièce, un petit espace dans votre salon suffit amplement.

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          Je ne suis pas très à l'aise avec la technologie, est-ce compliqué ?

          'est aussi simple que de regarder une vidéo sur internet. Après votre achat, vous recevez un lien pour vous connecter à votre espace personnel. Il vous suffit alors de cliquer sur la vidéo de votre choix pour la lancer. C'est compatible avec tous les ordinateurs, tablettes et téléphones, sans rien à installer.

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          Combien de temps faut-il consacrer par jour ?

          Nos programmes sont conçus pour s'intégrer facilement dans votre quotidien. La plupart des séances durent entre 7 et 20 minutes. L'important n'est pas la durée, mais la régularité. Quelques minutes chaque jour apporteront beaucoup plus de bienfaits qu'une longue séance une fois par semaine.

          Avis Clients

          • Si simple que je n'ai aucune excuse

            "Le plus dur, c'est de s'y mettre. Mais avec un programme de seulement 7 minutes, si simple d'accès sur le site, toutes les excuses tombent. Je le fais presque tous les jours. C'est la meilleure routine que j'ai jamais réussie à tenir !"

            Laurent V.

          • Je sens vraiment mon ventre plus ferme

            "Après quelques semaines d'utilisation régulière, je peux honnêtement dire que je sens une différence. Mon ventre est plus tonique et ma taille semble plus dessinée. C'est très motivant de voir que des exercices doux peuvent être aussi efficaces."

            Colette B.

          • Le format vidéo est parfait : court et direct

            "J'adore le format de ce programme. Les vidéos de 7 minutes vont droit au but, sans blabla inutile. Le coach est clair, les mouvements sont efficaces. C'est parfait pour l'intégrer dans un emploi du temps chargé. Un grand bravo pour la conception."

            François G.

          • Enfin des abdos sans se faire mal

            "Tous les exercices d'abdominaux classiques me faisaient mal au cou. Cette méthode assise est une révolution pour moi. Je peux enfin renforcer ma sangle abdominale en toute sécurité. La plateforme est très facile à utiliser, c'est un vrai plaisir."

            Pascale T.

          • Mon dos me remercie chaque jour

            "Mon kiné me disait toujours de gainer mes abdos pour protéger mon dos. Ce programme m'a enfin permis de le faire correctement et sans douleur. Les explications vidéo sont si précises qu'on ne peut pas se tromper. Je sens mon dos beaucoup plus soutenu."

            Marc D.

          • Incroyable ce qu'on peut faire en 7 minutes !

            "J'étais très sceptique sur l'efficacité d'un programme aussi court. J'ai eu tort ! Ces 7 minutes sont intenses et très bien pensées. On sent les muscles travailler en profondeur. Les résultats sont surprenants pour un si petit investissement en temps."

            Véronique A.

            Témoignages Clients