Pilates sur chaise – Mobilité et Renforcement musculaire en 7 Jours

Pilates sur chaise – Mobilité et Renforcement musculaire en 7 Jours

check_circle Recommandé par les Kinésithérapeutes 🇫🇷

 +1200 Avis · Excellent
19,99€
19,99€ 39,98€
PROMO -50% Épuisé

❤️ Soulage les tensions dans le corps

🌅 Moins de raideurs au réveil

🛋️ Plus de confort au quotidien

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Vite! La Promo se termine le -.

PAIEMENT UNIQUE - SANS ABONNEMENT

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    J'ai moins de raideurs au réveil. Je bouge avec plus de souplesse dès le matin.

    Isabelle M.
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    Fini les douleurs en bas du dos 🥰! Les vidéos sont faciles à suivre. Très bien.

    Martine C.
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    Je me sens plus à l'aise dans mes gestes au quotidien et j'ai gagné en mobilité. Je recommande SmartSanté.

    Sam L.
    Étirements matinaux pour booster votre énergie

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    9,99€ 39,98€
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    ILS PARLENT DE NOUS

    Vous arrive-t-il de…

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    Être fatigué(e) plus rapidement qu'avant

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    Avoir du mal à faire plusieurs tâches d'affilée

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    Perdre votre souffle en faisant un petit effort

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    Chercher à perdre du poids

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    Avoir une mauvaise posture et le sentir

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    Vous sentir "tassé(e)" après une journée assise

    Si vous avez répondu OUI à l’une de ces questions, alors ce qui suit est pour vous.

    Nous avons conçu le programme Pilates sur chaise – Mobilité et Renforcement musculaire en 7 Jours, déjà utilisé par plus de 1200 personnes, pour vous apporter une solution concrète, simple et accessible dès aujourd’hui.

    • En tant que Kinésithérapeute, je recommande Smart Santé comme la solution pour améliorer le bien-être et réduire les douleurs.

      Énergie & Souplesse

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      Débloquez vos Articulations

      Regagnez en flexibilité sur les hanches et les épaules en douceur

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      Réveillez vos Muscles

      Construisez une base de force solide, entièrement en position assise

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      Mouvements Fluides

      Combinez force et souplesse pour des gestes quotidiens sans effort

      Votre Programme

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      Accès immédiat

      Consultez toutes les vidéos de votre Programme juste après votre achat.

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      Accessible partout

      Nos Programmes sont accessibles depuis votre téléphone, tablette et ordinateur.

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      Vidéo pas à pas

      Des exercices doux, expliqués clairement, faciles à suivre.

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      Programme Structuré

      Vous savez quoi faire, dans quel ordre, pour un résultat optimal.

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      Paiement Unique et Sécurisé

      Aucun abonnement ni frais caché. Paiement 100% Sécurisé Encrypté.

      Des Experts pour vous guidez

      Laissez-vous guider par nos professionnels vers une meilleure mobilité et un confort de vie retrouvé.

      Comment ça fonctionne ?

      • Vidéos Faciles à Suivre

        Recevez un accès instantané à votre programme vidéo accessible depuis téléphone, tablette et ordinateur.

      • À Votre Rythme

        Vous êtes guidé par nos experts pour faire vos séances quand vous le voulez et où vous le voulez.

      • Confort Retrouvé

        Ressentez une nette amélioration du confort et de la mobilité, même avec quelques minutes par jour.

        Satisfait ou Remboursé

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          Sans Abonnement

          Vous payez une seule fois et vous accédez au programme sans frais cachés ni prélèvements futurs.

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          Satisfait ou Remboursé

          Essayez le programme pendant 30 jours complets. Si vous n'êtes pas satisfait(e), un email suffit pour un remboursement intégral.

        • all_inclusive

          Accès à Vie

          Votre programme reste accessible à vie. Revenez-y quand vous le souhaitez pour revoir un exercice ou rafraîchir vos connaissances.

          Offre spéciale

          Soulager le Mal de Dos en 7 jours
          Soulager la sciatique
          Soulager les Hanches en 5 jours
          19,99€ 39,98€
          19,99€ 39,98€
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          Prix total : 39,97€ 119,94€

          F.A.Q

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          Faut-il être en forme pour suivre les programmes ?

          Absolument pas. Nos programmes sont spécifiquement conçus pour les personnes de 50 ans et plus, quel que soit leur niveau de forme actuel. Les mouvements sont doux, contrôlés et pensés pour être réalisés en toute sécurité, sans aucune expérience sportive préalable.

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          Ai-je besoin de matériel spécifique ou de beaucoup de place ?

          Non, l'essentiel se fait avec ce que vous avez déjà. La plupart des exercices ne demandent aucun matériel. Pour certains programmes, une simple chaise pour l'appui et la sécurité, ou un tapis pour le confort, peuvent être utilisés. Vous n'avez pas besoin d'une grande pièce, un petit espace dans votre salon suffit amplement.

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          Je ne suis pas très à l'aise avec la technologie, est-ce compliqué ?

          'est aussi simple que de regarder une vidéo sur internet. Après votre achat, vous recevez un lien pour vous connecter à votre espace personnel. Il vous suffit alors de cliquer sur la vidéo de votre choix pour la lancer. C'est compatible avec tous les ordinateurs, tablettes et téléphones, sans rien à installer.

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          Combien de temps faut-il consacrer par jour ?

          Nos programmes sont conçus pour s'intégrer facilement dans votre quotidien. La plupart des séances durent entre 7 et 20 minutes. L'important n'est pas la durée, mais la régularité. Quelques minutes chaque jour apporteront beaucoup plus de bienfaits qu'une longue séance une fois par semaine.

          Avis Clients

          • Je me sens transformée

            "En seulement une semaine, je me sens plus grande, plus droite et mes gestes du quotidien sont beaucoup plus aisés. C'est un programme intensif mais doux qui a eu un effet incroyable sur mon bien-être général. Je le recommande sans hésiter."

            Christian T.

          • Les vidéos rendent tout facile

            "La qualité des vidéos est ce qui m'a le plus aidée. Chaque mouvement est décomposé et expliqué si clairement qu'on se sent en confiance. On peut vraiment se concentrer sur ses sensations sans se demander si on fait bien le mouvement."

            Isabelle V.

          • La solution idéale pour mon corps

            "Avec des douleurs aux articulations, ce programme sur chaise est parfait pour moi. J'ai pu renforcer mes muscles sans aucun impact. Les instructions du coach sont précises et rassurantes. C'est la première fois que je termine un programme de 7 jours sans abandonner."

            Jean-François M.

          • Un programme parfaitement structuré

            "J'ai adoré le format sur 7 jours. Chaque jour une nouvelle vidéo, c'est très motivant et on sent bien la progression. La plateforme est très bien faite, on retrouve facilement la séance du jour. C'est un programme très bien construit."

            Sophie L.

          • Force et souplesse, le duo gagnant

            "Ce programme combine parfaitement le renforcement des muscles profonds et l'amélioration de la mobilité. Après une semaine, je me sens à la fois plus solide et moins 'bloquée'. Les exercices sont très intelligents et bien pensés."

            Gérard P.

          • Des résultats visibles en seulement une semaine !

            "J'étais un peu dubitative sur la promesse de 7 jours, mais je suis bluffée. J'ai suivi le plan à la lettre et je sens déjà une énorme différence dans ma posture et ma fluidité de mouvement. C'est un excellent programme pour un boost rapide."

            Nathalie D.

            Témoignages Clients